Достаточно редко встречаются растения, которые одновременно обладают сильным целительным эффектом и отличными вкусовыми качествами. Примером такого гармоничного объединения является тыква. В этом солнечном растении присутствует великолепный набор из витаминов, белка, микроэлементов и клетчатки. Все привыкли считать тыкву овощем, но по классификации ботаников – это ягода.
Тыкву начали выращивать в Южной Америке ещё несколько тысяч лет до н.э. Мякоть крупных плодов использовалась для приготовления различных блюд, употреблялась она и в сыром виде. В настоящее время тыква – это важный компонент многих диетических меню.
Кроме содержания таких полезных, но распространённых и в других растениях витаминов, как A, C, B, D, E, F, в тыкве есть витамин T, который встречается очень редко. Благодаря ему ускоряются обменные процессы в организме, он отвечает за вывод шлаков и лишней жидкости.
Тыква полезна для всех людей: она укрепляет иммунитет, нормализует работу пищеварительной и мочеполовой систем, является отличным средством профилактики заболеваний почек и печени, помогает гипертоникам и людям, страдающим анемией. Особенно актуален этот гигантский овощ для мужского здоровья: благодаря ему восстанавливается функция предстательной железы и повышается потенция. Комплексное действие этого полезного растения-гиганта обязательно сохранит ваше здоровье на долгие годы.
